1刊：家園71p(2015-03-28)
家園(第71期) 孔元2566乙未年二月初九日(2015-03-28)
馬來西亞孔學研究會、中國儒教網、印尼經典導讀促進會聯合主辦
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編委：馮彩芬、陳進文、林有量、魏愷珍、葉燕春、陳啓生。請轉發。
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家園第71期目錄 孔元2566乙未年二月初九日(2015-03-28)
清明祭祖掃墓：中華文明的遺傳密碼 - 慕朵生
親情之美！
大樹的感悟
大度讀人 - 馮驥才
仇人與恩人 - 劉墉
一個誠信的故事
十種貴人十種朋友
什麼是貧窮
人到中年16悟
非常棒的一段短文
笑一下吧
圖證中國教師的命運 - 劉羨冰
千真萬確的慘勝和慘敗 - 劉羨冰
大蒜殺菌功能強大,腸胃病不用愁
清明祭祖掃墓：中華文明的遺傳密碼
慕朵生
“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。”在這深情緬懷逝者的時節，瞭解些異域他國追思逝者的文化特徵，有助於我們理解為何祭祖掃墓、慎終追遠這一清明傳統，會成為中華文明的一大遺傳密碼。
說到追思逝者，自然離不開生死觀，亦即人的起源和歸宿這一宗教和文化的核心問題。西方人對此問題的解答有兩種：一種是耶教（俗稱基督教）宗教學的解答，即人是造物主上帝的子民，死後靈魂會進入天堂——包括罪孽深重的人，只要臨終懺悔改過，靈魂也可進入天堂；一種是科學進化論的解答，即人類是由猴子演變而來的，人的生命只不過是物種的延續和客觀的存在，死後將塵歸塵、土歸土。
兩種解答雖大相徑庭，但其共同點則是促使西方人普遍對死亡持一種較達觀的態度。因此，古羅馬哲學家西塞羅輕鬆地說：“越接近死亡，我越覺得我好像是經歷了一段很長的旅程，最後見到了陸地，我乘坐的船就要在我的故鄉的港口靠岸了。”古羅馬政治家奧勒留也幽默地說：“始終以愉悅的心情等待死亡降臨。死亡不過是生命元素的分解而已。”而法國思想家巴斯卡則冷靜地宣稱：“我們的本性就在於運動，安全的安息就是死亡。”
因為對死亡持一種比較達觀的態度，所以西方人的臨終關懷、喪葬禮儀以及追思逝者，也都顯得比較輕鬆。在親人彌留之際，守護在身旁的多是醫生和牧師——醫生負責治療即科學的事情，牧師則負責彌撒即宗教上的事情。在親人葬禮上，氣氛雖然莊嚴肅穆，但生者不會過於悲慟，反而會將重點放在回憶逝者一生給親友們帶來的幫助和歡樂，有時還出現一些嬉笑打鬧的場景。去年12月份，在南非前總統曼德拉的追悼儀式上，美國總統奧巴馬、英國首相卡梅倫以及丹麥女首相施密特三人，就嘻嘻哈哈地玩起了自拍。至於追思逝者，西方人始終沒有形成一個統一的節日，但也會在周年等重要的時間節點，前往陵園掃墓，奉上鮮花，靜默片刻。
相比西方人，中國人追思逝者的禮儀更為肅穆和凝重。原因是，中國文化既沒有上帝創造人的宗教性傳統，也沒有猴子演變成人的進化論傳統，而是認為“先祖者，類之本也”，人的生命都是祖先延續下來、父母所賦予的。因此，“祖有功，宗有德”，作為子女必須養生送死孝敬父母，特別是要“生，事之以禮；死，葬之以禮，祭之以禮”。所以，中國人在親人彌留之際往往衣不解帶、徹夜守護，在親人葬禮上常常情不自禁、痛哭失聲，在親人去世之後複又制定各種禮制時加祭祀和緬懷，如百日卒哭、守孝三年等，並逐漸形成清明節、中元節（七月半）、寒衣節（十月一）等全國性追思逝者的節日。
或以為，中國人緬懷逝者的傳統因過於凝重而變得十分沉重，不如西方人的傳統輕鬆自然。然而，正如德國醫生和思想家、偉大的人道主義者、“非洲聖人”史懷哲所說，中國文化是一種“敬重生命”的文化——既包括敬重生者，也包括敬重死者。事實上，正是因為千百年來中國人始終以感恩和敬畏的態度祭祖掃墓、慎終追遠，才有效強化了逝者和生者的對話、聯繫以及情感溝通，使祖先、自己以及子孫後代的生命之流，進而使整個民族的生命之流以及歷史文化傳統，連綿不絕，永不間斷。就此而言，以清明節為代表的祭祖掃墓、慎終追遠的傳統，實乃中華文明的一大遺傳密碼。
因此，中西文化在追思逝者方面的差異，不是一個價值上的優劣問題，而是一個不同傳統的傳承問題，正如美國社會學家希爾斯所說：“所謂傳統，就是世代相承的東西”。所以，西方人能堅守和傳承自己的傳統，中國人同樣應堅守和傳承好自己的傳統。遺憾的是，百餘年來，“西風東漸”，加之大家族解體以及家庭獨子化、人口流動化等因素，中國人祭祖掃墓、慎終追遠的傳統正在悄悄流逝，令人悵然。
“風雨梨花寒食過，幾家墳上子孫來？”清明時節，儘量抽出時間與家人一起祭祖掃墓，既是陶冶生命優美價值和存在意義的難得機會，也是中華文明遺傳密碼永不消失的重要途徑——即使不能親自前祭掃墓，但心香一瓣，遙祭祖先，雖不與祭，亦是祭也！
（以《慎終追遠，我們的遺傳密碼》為題，刊發於《人民日報》2014年4月4日，有刪節）
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親情之美！
愛是一種能量， 是可以傳遞的能量。
看了這些照片， 你是否被感動了？
幸福就是，媽媽去哪裡，我跟著去哪裡。
雖然這裡很冷，但我有一個溫暖的家。
媽媽教會我的第一個遊戲。
媽媽偷偷的親了一下我。
媽媽，我想看看你的耳朵長什麼樣子？
媽媽，你說得對，站得高看得遠，好美哦 ！
媽媽，你這是要給誰吃呢？
媽媽，快給我洗洗澡吧！
媽媽，你說爸爸是不是回來了？
媽媽，別離開我，我還不會自己捕捉食物呢！
媽媽，我好睏啊，眼睛都要閉上了。
媽媽，你得走慢點。
媽媽有一雙天使的翅膀。
媽媽，我們在比賽吃飯呢！
媽媽，抱抱！
媽媽，天還沒黑，在草地上多玩一會吧！
躲起來，躲起來，讓媽媽找不到。
媽媽，謝謝你！
媽媽，我們也可以保護你。
媽媽，我們是幸福的一家。
媽媽教我飛翔。
媽媽，我愛你！
媽媽，下雨了，你怎麼辦？
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大樹的感悟：
很久很久以前，有一棵又高又大的樹。
一位小男孩，天天到樹下來，他爬上去摘果子吃，在樹蔭下睡覺。他愛大樹，大樹也愛和他一起玩耍。
後來，小男孩長大了，不再天天來玩耍。
一天他又來到樹下，很傷心的樣子。大樹要和他一起玩，男孩說：“不行，我不小了，不能再和你玩，我要玩具，可是沒錢買。”
大樹說：“很遺憾，我也沒錢，不過，把我所有的果子摘下來賣掉，你不就有錢了？”
男孩十分激動，他摘下所有的果子，高高興興地走了。
然後，男孩好久都沒有來。大樹很傷心。
有一天，男孩終於來了，大樹興奮地邀他一起玩。男孩說：“不行，我沒有時間，我要替家裡幹活呢，我們需要一幢房子，你能幫忙嗎？”
“我沒有房子，”大樹說，“不過你可以把我的樹枝統統砍下來，拿去搭房子。”
於是男孩砍下所有的樹枝，高高興興地運走去蓋房子。看到男孩高興大樹好快樂。
從此，男孩又不來了。
大樹再次陷入孤單和悲傷之中。
一年夏天，男孩回來了，大樹太快樂了：“來呀！孩子，來和我玩呀。”
男孩卻說：“我心情不好，一天天老了，我要揚帆出海，輕鬆一下，你能給我一艘船嗎？”
大樹說：“把我的樹幹砍去，拿去做船吧！”於是男孩砍下了她的樹幹，造了條船，然後駕船走了，很久都沒有回來。
大樹好快樂……但不是真的。
許多年過去，男孩終於回來，大樹說：“對不起，孩子，我已經沒有東西可以給你了，我的果子沒了。”
男孩說：“我的牙都掉了，吃不了蘋果了。”
大樹又說：“我再沒有樹幹，讓你爬上來了。”
男孩說：“我太老了，爬不動了。”
“我再也沒有什麼給得出手了……，只剩下枯死下去的老根，”樹流著淚說。
男孩說：“這麼多年過去了，現在我感到累了，什麼也不想要，只要一個休息的地方。”
“好啊！老根是最適合坐下來休息的，來啊，坐下來和我一起休息吧！”男孩坐下來，大樹高興得流下了眼淚……
這就是我們每個人的故事。這棵樹就是我們的父母。
小時候，我們喜歡和爸爸媽媽玩……
長大後，我們就離開他們，只在需要什麼東西或者遇到麻煩的時候，才回到他們身邊。
無論如何，父母永遠都在那兒，傾其所有使你快樂。
你可能認為這個男孩對樹很殘酷，但這就是我們每個人對待父母的方式。
人生確實如此，＂樹欲靜而風不止，子欲養而親不待＂請朋友們珍惜與父母在一起的時間！
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大度讀人
馮驥才
世界是一個大舞臺，每個人都是一本書。讀人，比讀其他文字寫就的書更難。
有的人，在陽光明媚的日子裡願意把傘借給你，而下雨的時候，他卻打著傘悄悄地先走了。
你讀他時，千萬別埋怨他。因為他自己不願意被雨淋著，且是人家的雨傘，也不願意分擔別人的困難，你能說什麼呢？還是自己常備一把傘吧。
有的人，在你有權勢的時候，圍著你團團轉，而你離職了，或無權無勢了，他卻躲得遠遠的。
你讀他時，千萬要理解他。因為他過去是為了某種需要而讚美你，現在你沒有那種功力了，也就沒有必要再為你吟唱什麼讚美詩了。
在此，你就需要靜下心來，先想一下自己過去是否太輕信別人呢？
有的人，在面對你傾訴深情的時候，語言的表述像一條流淌的清亮甜美的大河，而在河床底下，卻潛藏著一股污濁的暗流。
你讀他時，千萬別憎恨他。因為凡是以虛偽為假面來欺騙別人的人，人前人後活得也挺艱難，弄不好還會被同類的虛偽所懲罰，你應該體諒他的這種人生方式，等待他的人性回歸和自省吧。
有的人，在你辛勤播種的時候，他袖手旁觀，不肯灑下一滴汗水，而當你收穫的時候，他卻毫無愧色地以各種理由來分享你的果實。
你讀他時，千萬別反感。因為有人肯與你分享豐收的甜蜜，不管他懷著一種什麼樣的心理，都應該持歡迎的態度。你做出一點犧牲，卻成全了一個人的業績欲，慢慢地，會讓他學會一些自尊和自愛。
有的人，注重外表的修飾，且穿著顯示出一種華貴，而內心深處卻充滿著空虛，充滿了無知和愚昧，那種文化的形態，常常不自覺地流露在他的言語行動中。
你讀他時，千萬別鄙視他。因為他不懂得服裝是裁縫師製作的，僅僅是貨幣的標誌，而人的知識、品德和氣質，卻是一個人真正的人生價值。對於庸俗的人，你應及時對照一下自己的行為。
讀別人，其實也是在讀自己，讀真、讀善、讀美的同時，也讀道貌岸然背後的偽善，也讀美麗背後的醜惡，也讀微笑背後的狡詐……
讀人，最重要的是讀懂怎樣的人。
讀人，是為了要做一個真正的人。
因此，讀人時，要學會寬容，要學會大度，由此才能讀到一些有益於自己的東西，才能讀出高尚，才能讀出歡樂，才能讀出幸福。
人與人相處，更多的是需要彼此之間的一份理解，一種信任。
凡事多向積極的一面靠攏，你會感覺生活並不像我們想像的那麼糟糕。
對待別人多一份寬容，也許你會發現這樣的人生會多一份驚喜等著你的。
我們都應該學會笑對人生，笑對周圍的一切，此時，你也會感覺到你的周圍多了一縷陽光，一絲溫馨。
摘選自《作家文摘》2009.4.3.
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仇人與恩人
原文作者： 劉墉
給我的仇人
給我的恩人
給懂珍惜的人
給辛苦的上班 族分享 !!
很有意思的管理 故事：仇人 與 恩人
大學剛畢業的 時候，某電視公司請我去主持個特別節目，那節目的導播看 我文章不錯，又要我兼編劇。
可是當節目做 完，領酬勞的時候，導播不但不給我編劇費，還扣我一半的主持費。
他把收據交給我說：
『你簽收一千六，但我只能給你八百，因為節目透支了。』
我當時沒吭聲，照簽了，心想 【君子報仇，十年不晚。】
後來那導播又找我，我還 【照樣】幫他做了幾次。
最後一次，他沒扣我錢，變得對我很客氣， 因為那時我被電視公司的新聞部看上，一下子成為了電視記者兼新聞主播。
我們後來常在公司遇到，他每次笑得都有點尷尬。
我曾經想去告他一狀，可是正如高中那位同學所說，沒有他我能有今天嗎？ 如果我當初不忍下一口氣，又能繼續獲得主持的機會嗎？
機會是他給的，他是我的貴人，他已經知錯，我何必去報復呢？
後來我到了美國留學。
有一天，一位已經就業的同學對我抱怨他的美國老闆 【吃】他， 不但給他很少的薪水，而且故意拖延他的綠卡 （美國居留權）申請。
我當時對他說： 『這麼壞的老闆，不做也罷。
但你豈能白幹了這麼久，總要多學一點，再跳槽，所以你要偷偷學。』
他聽了我的話，不但每天加班，留下來背那些商業文書的寫法。
甚至連怎麼修理影印機，都跟在工人旁邊記筆記，以便有一天自己出去創業，能夠省點修理費。
隔了半年，我問他是不是打算跳槽了？
他居然一笑： 『不用！我的老闆現在對我刮目相看，又升官，又加薪，而且綠卡也馬上下來了，老闆還問我為什麼態度一百八十度轉變，變得那麼積極呢？』
他作了 『報復』，只是換了一種方法， 而且他自我檢討，當年其實是他自己不努力。
大概前五年吧！我遇到個有意思的事。
一位老友突然猛學算命，由生辰八字、紫薇斗數、姓名學到占星術， 沒一樣不研究。
他學算命，當然不是覺得算命靈驗，而是想證明算命是騙人的東西。
原因是有一位非常著名的大師為他算命，算他活不到四十七，他發誓，非打爛那大師的招牌不可。
你猜怎樣？ 他愈學愈怕，因為他發現自己算自己，也確實活不長。
這時候，他改了，他跑去做慈善，說： 『反正活不久了，好好運用剩下的歲月，做點有意義的事。』
他很積極地投入，人人都說他變了， 由一個焦躁勢利的小人，變成敦厚慈愛的君子。
不知不覺，他過了四十七、過了四十八，而今已經五十三，紅光滿面、生氣勃勃，比誰都活利健康。
「你可以去砸那大師的招牌了！」
我有一天開他玩笑。他眼一亮，回問我： 『為什麼？』
又笑笑： 『要不是那人警告我，照我以前的個性，確實四十七歲非犯心臟病不可，他沒有不準啊！』
各位年輕朋友！
你喜歡逞強鬥狠嗎？
你總是心有不平嗎？
你有 【此仇不報非君子】的憤恨嗎？
一點心得
你要知道， 【敵人、仇人】…都可以 【激發】你的 【潛能】，成為你的【貴人】。
你也要知道，許多怨仇、不平，其實問題都出在你自己。
你更要知道，這世間最好的 『報復』，就是運用那股不平之氣，使自己邁向成功，
以那成功和 【成功之後的胸懷】，對待你當年的敵人，且把敵人變成朋友。
當 『冤冤相報何時了』的 【雙贏】，能成為 【相逢一笑泯恩仇】的 【雙贏】 。
不是人生最大的成功嗎？ 是不是：如果你是正確的，你的世界就是正確的？
給懂 〝珍惜〞的人
遇到你真的愛的人時… 要努力爭取和他相伴一生的機會 …！ 因為當他離去時 … 一切都來不及了 ……！
遇到可相信的朋友時… 要好好和他相處下去…… 因為在人的一生中 …可遇到知己 真的不易 … ！
遇到人生中的貴人時… 要記得好好感激 …因為他是你人生的轉折點 …！
遇到曾經愛過的人… 記得微笑向他感激… 因為他是讓你更懂愛的人 …！
遇到曾經恨過的人時… 要微笑向他打招呼 …因為他讓你更加堅強 …！
遇到曾經背叛你的人時… 要跟他好好聊一聊 …因為若不是他 ……今天你不會懂這 世界 … ！
遇到曾經偷偷喜歡的人時… 要祝他幸福唷 …！ 因為你喜歡他時 …不是希望他幸福快樂嗎？
遇到匆匆離開你人生的人時… 要謝謝他走過你的人生 …因為他是你精采回憶的一部分 …！
遇到曾經和你有誤會的人時… 要趁現在解清誤會 …因為你可能只有這一次機會解釋清楚 …！
遇到現在和相伴一生的人… 要百分百感謝他愛你 …因為你們現在都得到幸福和真愛 …
THE END
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真人真事： 一個誠信的故事
讀了這個故事後回首看看周圍的強國，這樣的人少之又少，從百姓到官員個個是唯利是圖，不惜手段的小人。哪裡還找得到道義，歎！
哈裡斯是美國紐約市一家知名廣告公司的高級職員。2010年8月的一天中午，她和朋友在一家餐廳吃飯，中途朋友想出去抽支煙，於是兩人一起走出餐廳，站在外邊的大街上。
一名流浪漢走引她，囁嚅地對她自我介紹：“我叫瓦倫丁，今年32歲，失業三年了，只靠乞討度日。我想說的是，不知您是否願意幫助我，比如給我一點零錢，讓我買點生活必需品。”
流浪漢瓦倫丁
說完後，用期盼的眼神望著哈裡斯。
豪爽的哈裡斯
看著眼前這名年輕的黑人流浪漢，哈裡斯動了惻隱之心，她微笑著對瓦倫丁說：“沒問題，我十分願意幫助你。”就伸進口袋去掏錢，遺憾的是，她身上沒有帶現金，只帶著一張信用卡，這讓她有點尷尬，她拿著信用卡，不知接下來該怎麼辦。
瓦倫丁看出了她的難為情，小聲說：“如果您相信我，能將這張信用卡借我用嗎？” 心地善良的哈裡斯想也不想便同意了，隨手將信用卡遞給瓦倫丁。拿到信用卡後，瓦倫丁並沒有馬上離開，又小聲徵求哈裡斯：“我除了買些生活必需品外，還能用它再買支水嗎？”
哈裡斯未加思索地說：“完全可以，如果你還需要什麼，都可以用卡上的錢去買。” 瓦倫丁拿著那張信用卡離開之後，哈裡斯和朋友重新回到了餐廳。但當坐下來後不久，哈裡斯開始懷疑和後悔，她懊喪地對朋友說：“我的信用卡不僅沒有設置密碼，裡面還有十萬美金，那個人一定拿著信用卡跑掉，這下我要倒大黴了。”
朋友也埋怨她說：“你那麼隨隨便便相信一個陌生人。你呀，就是又善良又天真呀！” 哈裡斯再也沒心思吃飯了，在朋友付完賬後，兩人默默走出了餐廳。
令他們意外的是，剛走出餐廳大門，就發現流浪漢瓦倫丁已經等候在外面，他雙手將信用卡遞給哈裡斯，恭敬地將自己消費的數額一一報上：“我一共用卡消費了25美元，買了一些洗漱用品和兩樽水，請您核查一下。”
面對這位誠實守信的流浪漢，哈裡斯和朋友在詫異的同時，更多的是感動，她不由自主抓住瓦倫丁，連連地說：“謝謝您，謝謝您！” 瓦倫丁一臉疑惑，她幫助了我，我應該感謝她才是，她為什麼卻要感謝我呢？ 隨後，哈裡斯和朋友去了紐約郵報，將她剛剛發生的事告訴了報社。
紐約郵報也被瓦倫丁的誠實感動了，當即予以報導，頓時在社會上引起了巨大反響，報社不斷接到讀者的來信來電，都表示願意幫助瓦倫丁。德克薩斯州一名商人看了報導後，便於第二天給瓦倫丁匯去了6000美元，以獎賞他的誠實。
更讓瓦倫丁驚喜的是，幾天後，他又接到威斯康辛州航空公司的電話，表示願意招聘他擔任公司的空中服務員，並通知他儘快簽訂工作協議。沉浸在巨大喜悅中的瓦倫丁感慨萬千地說：“從小母親就教育我，做人一定要誠實守信，即使身無分文流落街頭，也不能夠把誠信丟掉。我之所以能得到這麼多人的幫助，是因為我始終相信，誠實的人，總必會有好報！”
各位有緣人，我們一生之中其中一樣最珍貴的東西，便是我們自己的誠信，切勿為了名利和私欲，將它丟掉。誠信一失，我們很難將它找回來！
--- 本郵件來自HiNet WebMail ---
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十種貴人十種朋友
有十種貴人，十種朋友，遇到了千萬別放手！
1、願意無條件力挺您的人
如果有人願意力挺您，他肯定是您的貴人。當他願意無條件的幫您，只因為您是您，他相信“您”這個人，他接受您。一個願意接受我們的人，他肯定是我們的貴人。
2、願意嘮叨提醒您的人⋯⋯
因為他關心您，所以他才會嘮叨！因為他在意你，所以他才會嘮叨！他的嘮叨是提醒，在事情發生前，他希望你可以少走冤枉路。而您願意成為那個在乎及嘮叨您身旁夥伴的貴人嗎？嘮叨其實是需要技巧的，嘮叨不應該讓對方感覺到您很煩，想要離開您。嘮叨要經常和激勵配合，我們通常會在嘮叨對方後，立即激勵他，說我們 “知道您肯定會改、肯定可以做得更好、肯定不會讓心愛您的人傷心。
3、願意和您分擔苦惱、分享快樂的人
願意陪您一起度過風雨的伙伴，是您的貴人。很多人會在有難時離開您，但是當您有成就時，他們就想要和您一起領功。沒分擔，只要分享。這哪裡可能？可以陪同您分擔一切的⋯⋯苦，分享一切的樂，這是貴人。願意陪同他人經過這過程的人，也是貴人。
4、教導及提拔您的人
他們看到您的好，同時也了解到您的不足之處，他們能協助您，提拔您，他們不嫌棄您，不是您的貴人，是什麼？朋友們，如果您也想當您夥伴們的貴人，那您得好好提升自己的能力，成為他人的教練，好好的教導及提拔他人。
5、願意欣賞您的長處的人
一個願意發現您的長處、欣賞您的長處、接納你的長處的人，肯定是你的貴人。有些上司雖然發現您的長處，但是他未必可以喜歡及欣賞它，更別說接受它！這關鍵在於他們往往會擔心您會對他造成威脅，特別是當您的長處是他缺乏的。相反地，您是否也能欣賞您夥伴們的優點及長處呢？
6、願成為您好榜樣的人
貴人言行一致，講到就肯定做得到，他們往往不喜歡誇大，常會默默地做，做比講來得多。這種貴人具有實力和謙虛的性格。一旦他們開始自大，他們就完全從貴人變成小人。
7、願意遵守承諾的人
貴人都只同意自己願意遵守的承諾，因為他們能夠很清楚的知道自己的能力所在，自己能不能全力達到承諾的內容。如果您想成為夥伴們的貴人，您一定要跟自己的能力定下協議，一旦承諾了，就一定要全力以赴將事情辦好。您不可以臨時改變或退出，因為他們相信您的承諾才願意和您配合，所以我們不可以出爾反爾，只能遵 守下去。我並不是說貴人不能改變自己的立場，他們當然可以，只不過每一個決定，都必須經過深思熟慮後才能採取行動。
8、願意不放棄而相信您的人
如果您問自己是不是其他夥伴的貴人，那您是否有好好栽培對方和相信對方？貴人是不會放棄他的組員的，貴人會相信對方。貴人會視對方無罪，一直到對方被定罪為止，這代表貴人會完全相信他的伙伴，全力支持他。
9、願意生您氣的人
如果他還願意生您的氣，您就得感激他。這是因為他還很在乎您。試想想，如果您完全不再愛對方，您會理會他嗎？愛的相反並不是恨，而是冷漠。如果我們恨對 方，這動作告訴我們其實自己還是很愛他，如果您對對方所做的一切，一點感覺也沒有，這叫做冷漠，這才是完全不愛了。看看自己還會生氣嗎？
10、願意為您服務的人
如果他願意為您服務，只因為您是您，那您肯定很幸福，因為他處處為您著想，他肯定會是您的貴人。如果有，恭喜您，請珍惜！
人生一定要深交四種類的朋友
一、欣賞您的朋友，在您窮困潦倒的時候鼓勵您、幫助您。
二、有正能量的朋友，會在您傷心難過的時候陪伴您，開導您。
三、為您領路的朋友，願意無私引領您，走過泥濘，迷霧。
四、會批評您的朋友，時刻提醒您，監督您，不希望您的人生路走的磕磕絆絆。
有這樣的朋友，您的人生將充滿陽光。漫漫人生路，交到何種朋友，會改變您的生活態度甚至前途命運。記住，在您有困難時願意伸手拉您一把的，是絕對值得深交的朋友，因為他並沒有這個義務。
【生命中應該感謝的十種人】
一、感謝生您與養您的人。他們給您生命，用自己的愛和汗水將你養大，天可陷，地可裂，他們卻永遠站在您的身後，為您喝彩加油。
二、感謝兒女。他們讓您懂得世界上最深厚的愛來自父母的懷抱，人生最大的快樂就是看著風雨勞碌裡養育的生命一天天長大。
三、感謝兄弟姊妹。他們讓您明白血濃於水的親情就像生活中的雲和月，也許不天天出現，但您永遠知道它飄揚在頭頂上。
四、感謝第一個真心愛您的那個人。他無怨無悔的愛與牽掛讓您匆忙的腳步有了短暫的停靠，抬頭四顧，您才知道原來世界如此明亮溫暖。
五、感謝您曾經愛過的人，青春的萌動和不顧一切的付出，讓您懂得愛為何物，那些痴心的等待和失落，讓您明白世間緣分如風景，雖美卻可遇不可求。
六、感謝人生每一個關口給您提醒的人，他的語言也許簡單尖銳，但是卻讓您少了許多辛苦與迷茫。
七、感謝身邊知心的朋友，會心的微笑，短短的問候，夕陽下的一次漫步，電腦前激烈的爭論，都是您人生快樂的源泉。
八、感謝曾經匆匆與您擦身而過的人。因為他走過您的人生，還因為他是您精彩回憶的一部分。
九、感謝曾經中傷和背叛您的人，他 讓您懂得世界上並不只是光明和友善，就如太陽不可能永遠燦爛輝煌。
十、感謝一輩子和您牽手的人，因為他的如影相隨，每一個日子您將不再孤單和徬徨，同擔痛苦，同享幸福，人生因此堅實和豐滿。
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什麼是貧窮
一位富人想告訴她的兒子，什麼叫「貧窮」，就把他送到鄉下的窮親戚家。
他兒子在鄉下住了三天三夜。
在回城裡的路上，他父親在車裡問他：「你覺得怎麼樣？」
「挺好」，兒子回答。
「鄉下跟我們家有什麼區别嗎？」父親又問。
1.我們家有一條狗；他們家有四條。
2.我們家院子裡有個游泳池，裡面是處理過的水；他們家有個大池塘，水很清，裡面還游著各種各樣的魚。
3.我們的花園裡有電燈照明；他們的院子裡有星星和月亮照明。
4.我家的花園一直到圍牆邊；他們的院子一直延伸到天邊。
5.我們買飯吃；他們做飯吃。
6.我們聽CD；他們聽小鳥、青蛙和其它動物的音樂會，當他們在田裡幹活兒時，所有這些美妙的音樂都會伴随着他們。
7.我們使用微波爐做飯；可是他們的飯要好吃得多。
8.我們家四周都是圍牆；他們家任何時候門都是開著，迎接朋友們的到來。
9.我們與行動電話，電腦和電視緊密相連；他們與生活緊密相連，藍天，碧水，綠草，樹蔭和家庭。
父親對兒子的觀點很吃驚，最後兒子總結說：「謝謝，爸爸！你讓我看到我們有多麼的貧窮！」
我們一天比一天更貧窮，因為我們已經感受不到上帝為我們創造的大自然。
我們每天想的都是擁有、擁有、擁有、更多的擁有，從來没有想到過存在與奉獻。
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人到中年16悟
引導語：
人到中年，一個「悟」字，濃縮了人生的千言萬語明白了高處不勝寒，無力挽狂瀾的世事滄桑與無奈，於是在不知不覺中學會笑看世事繁華，淡定人生心態，不求不可取，不求不可得，隨遇而安，諸事順其自然，學會感恩，無憾我心的做人，做事，不再奢望浮華之夢，不再渴望美酒……
一、生命與生活
中年以後，過一天，少一天；過一天，樂一天；過一天，賺一天。
二、幸福與快樂
幸福不會敲門來找你，快樂也不能從天而降，幸福靠自己努力營造，快樂要千方百計去尋找，幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在於心態。
三、金錢
金錢不要看得太重，更不必斤斤計較，一旦看開了，那是身外物，生不帶來，死不帶去；如果有人需要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣，如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為！如果花錢能讓你悠閒自在，也值！明白人能掙會花，善待自己。
四、健康是自己的
金錢是子女的，地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。
五、不一樣
父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女問問看看就知足了；子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不 那麼順暢；父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一樣就是不一樣。明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不圖回報，如果一心想回報，就自尋煩惱。
六、養病指望誰
指望子女？久病床前無孝子。指望老伴？自顧不暇無能為力，還是指望錢吧，只能花錢養病。
七、珍惜得到
對於已得到的，人們往往忽視它；對於得不到的，往往想得太美！生活的美好和幸福全在於怎樣欣賞，明白人十分珍惜和欣賞已得到的，並不斷地發現他的意義，使生活不斷充實和快樂。
八、擁有快樂的心態
生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有餘，知足常樂；與人為善，樂於付出，助人為樂；培養多種愛好，樂此不疲，自得其樂。遇事以平靜的心態去對待，這樣就會永遠擁有快樂的心情，有了快樂的心情，就擁有了健康。
九、平平淡淡才是真
高官厚祿，地位顯赫，是少數；平民百姓才是多數。少數人未必都是幸福，多數人未必不幸福；多數望著少數，不必自卑。人本無高低貴賤之分，只要對事業盡心盡 力，就算作了貢獻，心安理得，問心無愧，何況大家都退下來了，大家都一樣，最終歸宿都要回歸自然；其實高官不如高祿，高祿不如高壽，高壽不如高興，高興就 快樂，快樂就是幸福。
十、中年人到哪裡尋樂
1、學習：讀書、看報、玩電腦、彈琴、繪畫、寫作和攝影。學什麼？任你挑，既長知識，又練了大腦，思想境界在提高。
2、運動：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增強體質，心情越發好。
3、娛樂：旅遊、唱歌、打麻將，只要自己喜愛，從玩中取樂交友，何樂而不為！
4、交友：晚年生活應該多層面、多元化，豐富多彩，只有一二個好友還不夠，要擁有一幫老友，友情能滋潤老年生活，使你不會感到孤獨，而且過得有聲有色，有滋有味。
5、培養多種愛好和情趣，懷有一顆童心，不斷探索和實踐，讓生活多姿多彩。
十一、幸福家庭公式
欣賞、尊重、表達+溝通、理解、包容+付出、互動、創新=幸福+快樂。
十二、為自己好好活一把
人生大半輩子為事業、為父母、為家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩餘時間不多了，該為自己好好活一把啦！怎麼開心就怎麼過，做你想做和願意做的事，不管別人怎麼看，怎麼說！因為我們不是為別人的好惡而活，活出一個真實自我吧！
十三、痛苦
一個人對痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最終還要靠自己。時間是最好的醫生，關鍵還是在這段時間裡你選擇怎麼活法。
十四、懷舊
人老了為什麼懷舊？人到晚年，事業已走到盡頭，往日的輝煌，已成為過眼煙雲，站在人生最後之驛站，心靈渴望淨化，精神需要昇華，企盼有純樸真情。這時，只 有故地重遊，與親人相聚，共同追憶童年的夢，與老同事、老同學、老戰友共敘年輕時趣聞樂事，才能找到青少年時的感覺和那份真情，珍惜真情，享受真情，這也 是老年生活的一大樂事。
十五、順其自然
如果你盡了最大努力仍改變不了不滿和目前的現狀，那就順其自然吧！這也許是一種解脫。凡事強求不得，強扭的瓜不甜。
十六、坦然面對死亡
生老病死，自然規律，不可抗拒。當死神抓住你不放時，你需坦然面對、笑傲死亡！只要咱一生為人正直，不做虧心事，就該心滿意足地給自己畫上一個圓滿的句號。
編後語：
人到中年才真正品味到淡淡的生活很純，淡淡的花很鮮，淡淡的天空很高，淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，淡淡的友情很真，淡淡的戀情很醉，淡淡的憂愁很清，淡淡的孤獨很美，只是那麼淡淡的一點過去，現在，與將來，人到中年，唯心獨醉。
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非常棒的一段短文：
水的 清澈， 並非因為它不含雜質， 而是在於懂得沉澱；
心的通透， 不是因為没有雜念， 而是在于明白取捨。
小合作就要放下態度，彼此 尊重；
大合作就要放下利益，彼此 平衡；
一輩子的合作就要放下性 格，彼此成就。
一味索取，不懂付出； 一味任性，不知讓步； 到最後必然一無所有。 共同成長，才是生存之道。
工作如此， 愛情如此， 婚姻如此， 友誼如此， 事業如此，修行亦如此。
我喜歡這段話 ：
山有山的高度，
水有水的深度，
沒必要攀比，
每個人都有自己的長處。
風有風的自由，
雲有雲的溫柔，
沒必要模仿，
每個人都有自己的個性。
您認為快樂的，就去尋找。
您認為值得的，就去守候。
您認為幸福的，就去珍惜。
依心而行，無憾今生。
人生1條路：
走自己的路。
人生2件寶：
身體好、心情好。
人生有4苦：
看不透、捨不得、
輸不起、放不下。
人生5句話：
再難也要堅持，
再好也要淡泊，
再差也要自信，
再多也要節省，
再冷也要熱情。
人生6財富：
身體、知識、
夢想、信念、
自信、骨氣。
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笑一下吧......... 我也要活下去
我要活下去
在一個有眾多名流出席的晚會上，鬢髮斑白的巴基斯坦影壇老將"雷利"拄著枴杖，蹣跚地走上臺來就座。
主持人開口問道：「您還經常去看醫生？」
「是的，常去看。」
「為什麼？」
「為病人必須常去看醫生，醫生才能活下去。」
臺下爆發出熱烈的掌聲，人們為老人的樂觀精神和機智語言喝彩。
主持人接著問：
「您常請教醫院的藥師有關藥物的服用方法嗎？」
「是的，我常請教藥師，有關藥物的服用方法，
因為藥師也得賺錢活下去。」
臺下又是一陣掌聲。
「您常吃藥嗎？」
「不，我常把藥扔掉。因為我也要活下去。」
臺下更是哄堂大笑。
主持人最後說：「謝謝您接受我的訪問」
「別客氣，我知道你也要活下去。」
臺下繼續哄堂大笑。
【當理論與實務合而為一】
在國外出差時，看到一位老外在他辦公桌旁邊貼了一張笑話，快笑翻了，內容是這樣的：
* 所謂理論，就是我們知道為什麼，但是什麼都行不通；
* 所謂實務，就是我們不知道為什麼，但是都行得通；
本公司理論與實務已經結合為一：什麼事都行不通，而且沒有人知道為什麼！？
【精神病的測試方法】
記者:你們怎麼驗證患者的病治好了？
精神病院院長:「我們在浴缸放滿水,在一旁放一個湯匙和一個碗讓他們把水排空。」
記者得意的說:「那當然是用碗啦~」
院長:「正常人會直接拔掉塞子...」
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圖證中國教師的命運
劉羨冰
延續1300年的中國科舉制度，是世界教育史上的獨特風貌。廣大讀書人十年寒窗，趨仕途窄路。說它路窄，是中舉者少，落第者多。在文學作品中不少寒酸秀才的形象。屢試不第的大多以塾師為業，所謂“家有三斗糧，不作孩子王”，到垂老之年在講台上忍不住瞌睡，是典型的常態。
華東師大丁鋼教授的論文以敘述方式豐富多元被稱“丁敘述”。這次他以系列的風俗畫來敘述教育史。他的論文《村童與塾師——壹種風俗畫的教育詮釋》，搜集宋代以來民間風俗畫為研究物證，從具體形象的生活場景詮釋底層社會實況和時代的變遷。明代畫家仇英臨摹的宋代《村童鬧學圖》展現的中心人物就是打瞌睡的老塾師，一個頑童揭開他的帽子，露出禿頂小髻，另一童蹲在地上繪下老師的頭像。其他孩子有躺在書桌蹬木凳，有扮鬼臉，扮道士，捉迷藏，還有爬窗來趁熱鬧。孩子的好奇、好玩、好模仿的天性在權威秩序失效的時刻，發揮得淋漓盡至！
清代華嵒的《桐屋鬧學圖軸》和《村學圖》，錢慧安的《村童鬧學圖》，近人謝閑鷗的《鬧學圖》等也同樣以頑童在睏睡的塾師頭上做文章，同樣表達村童自由自在地嬉戲，而且玩法既雷同又不斷豐富。沈從文先生認為這只是畫師的想像，不真實。從理論到實踐這是最真實的景象，而且是學童是最難忘的歡樂時光！我的論文是《澳門教師爭取權益的五十年—— 團結自救，破除“唔窮唔教學”的宿命 》。原來全中國教師“唔窮唔教學”的宿命歷史如此悠久！
（寫於2015/12/3 635字）
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千真萬確的慘勝和慘敗
劉羨冰
1945年8月15日本昭和天皇宣佈無條件投降！9月2日正式簽署投降書——《降伏文書》。我國法定九月三日為中國人民抗日戰爭勝利紀念日，名正言順，讓後人毋忘歷史。
當年天皇對內發佈的稱《終戰詔書》，把8月15日稱為“終戰紀念日”，都忌言慘敗；反而戰勝的中國，書報用“慘勝”一詞的，卻十分普遍。事實上日軍的侵略，對我們殘害至深。
當日本國力也耗盡了，幾乎沒有作戰能力的時候，天皇還以晨風敢死隊的恐怖襲擊對付美國軍艦，美國出動狂轟濫炸和兩顆原子彈還擊。東京一片焦土，廣島53%人口傷亡，80%的建築物化為灰燼；長崎37%人口傷亡！數以十萬計的無辜百姓蒙受浩劫。原子彈還後患連綿！就這一個8月，日本化為廢墟的城市共119個，住房236萬棟，900萬人流離失所，是千真萬確的慘敗！發戰爭橫財夢的好戰份子是國際的戰犯，也是日本的歷史罪人。
日本民眾體會戰爭的罪惡比誰都深！民間要和平，不要戰爭的意志十分堅決。當年的日本戰犯最近接受訪問時，難波靖直寬說：“不管我到了多大歲數，我都要沿著反戰、和平、日中友好這條道路繼續走下去。” 另一位稻葉績說：“我在反省的基礎上得出現在的結論，一定不能發動戰爭。”
周恩來總理生前提出中日兩國要世代友好下去，關鍵在於兩國人民、在兩國民眾之間的友好關係。這是十分英明正確的。我們反對戰爭，只反對安倍和他所代表的少數的軍工複合體的鷹犬的言行，能促進民間的了解和友誼的、互補雙贏的經貿文教合作和交流，應該加強。
（寫於2014/9/1 637字）
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大蒜殺菌功能強大 腸胃病不用愁
作者： 時報文化 | 華人健康網 – 2014年3月23日 上午10:00
大蒜含有豐富的營養物質，尤其是具有獨特生物活性的大蒜素，對各種細菌、病毒具有強大的抑制和殺滅作用，可用於急慢性腹瀉、咽喉炎、感冒咳嗽、慢性胃炎、胃潰瘍的防治，食用大蒜還對中老年人的心腦血管健康大有裨益。
大蒜既可調味，又能防病健身可謂「天然的抗生素」。以前沒有抗生素時，要是傷口長了膿皰癤子，老人家都會將蒜瓣搗爛，敷在患處以盡消毒殺菌之效。現代藥理研究發現，大蒜的殺菌功效在於「大蒜素」，它對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，所以被視認為是天然的盤尼西林（青黴素）、天然廣譜抗生素。
要發揮大蒜的抗菌效果，盡可能使用生大蒜，而不非煮熟的大蒜。因為大蒜素對溫度很敏感，溫度越高大蒜素分解得越快。有研究發現，大蒜提取液放在0度Ｃ的環境下，裡面的大蒜素會很穩定。連放五天後再測量，大蒜素的含量幾乎沒有明顯下降。但是倘若放在五十度Ｃ的環境下，大蒜素在隔日就幾盡消失。可想而知，只要將大蒜通過加熱，裡面的大蒜素就會被破壞，抗菌殺毒的效果就會減弱。
病毒性的腹瀉，可以試著食用生大蒜的方法來治療。但有個地方需注意，腹瀉時不建議只吃生大蒜，因為此時腸道較敏感，大蒜帶有一定的刺激性，單吃的話，反而會刺激腸道分泌更多液體，加重腹瀉。若配上米粥來吃，就可消除這個副作用。
【大蒜鹹米粥】
作法：取五十至一百克米放入鍋中，加入清水煮成稀粥，放食鹽調味，口感要稍鹹些；熄火後，取大蒜一至兩瓣，切碎後調入粥中，攪勻服用。
功效：抗菌殺病毒，適用於急慢性腹瀉。
把大蒜切碎混在米粥中，就可以避免大蒜直接刺激腸道，充分發揮出它抗菌殺毒的效果。鹹米粥亦有其作用：腹瀉時人體會流失鹽分、水分，需要補充，但因腸道吸收功能變差，若只是喝鹽水的話效果並不好，很快又會排出，無法為體內所用；但米的澱粉成分會分解為葡萄糖，就在腹瀉的情況下讓鹽水順利地被腸道吸收，達到補鹽、補水的雙重效果。所以攻補兼具的大蒜鹹米粥，非常適合腹瀉時食用。
有醫學家曾這樣評價：大蒜除了討厭的味道之外，實際價值卻比黃金還高。然而大蒜雖好，很多人卻因為那股味道而與之絕緣。下面這道食譜可以解決這個問題，口感不會像單吃那麼讓人難以接受。
【大蒜糖液】
作法：將大蒜去皮，切片搗爛，放入裝有涼開水的密閉容器內浸泡四至五小時；
用紗布濾去蒜末，將濾出的大蒜水加入適量冰糖，另裝入密閉小瓶，需要時含入口中，徐徐咽下。
功效：鎮咳祛痰，用於感冒咳嗽、急慢性咽喉炎、慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎。
本文出自時報文化《長壽之鄉的食療祕方》
大蒜是一種普遍使用的食材，也是烹調上重要的香辛料，它有特殊的氣味、嗆味與辣味，可以在各類烹調中添加或直接生吃。在烹調方面，有爆香、提味的效果，在醃肉時也普遍使用，加入醬油則成為蒜蓉醬，又可磨成蒜粉，至於烤麵包時塗抹的大蒜奶油醬，也受到許多人的喜愛，用途十分廣泛。
近年來許多人開始注意大蒜對人體保健及疾病治療的功能。其實早在古代的埃及金字塔及希臘神廟內即有大蒜作為醫療用途的記錄，羅馬、中國與印度的古代醫學書籍上亦有描述大蒜的醫療功效。一般認為大蒜可以提高工作的效能，在古希臘的奧林匹克運動會上，大蒜更被用來增強選手們的運動表現。至於目前大部分的研究則是針對大蒜在防癌、抗氧化、心血管疾病的預防以及延緩老化的作用。
其中一種經過長時間萃取後得到之大蒜萃取物，稱為AGE (aged garlic extract)。AGE有抗氧化的功用，其有效成分包括了水溶性與脂溶性的硫化物、類黃酮、大蒜素、以及硒等等。AGE可以抑制脂質的過氧化作用，避免上皮細胞受到氧化分子的傷害，進而降低血管硬化的危險性。對於高膽固醇血症患者，給予AGE的補充，可降低血清膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇，因此認為大蒜萃取物對罹患心血管疾病如心臟病、中風等，有預防及治療的效果。
在防癌部分，許多動物實驗已證實大蒜有抗腫瘤的效果，可抑制致癌物亞硝胺的形成與代謝，影響身體解毒系統之酵素的作用，並加強細胞的修補功能與免疫力，藉以抵抗癌症的侵犯。而流行病學的調查也發現大蒜的攝取對於胃癌、大腸癌與喉癌等有預防的作用。大蒜的萃取物也明顯降低人體癌細胞的增生能力，並調節免疫功能與發炎反應，甚至引發癌細胞的死亡，有研究顯示大蒜萃取物可抑制攝護腺癌與乳癌細胞的增生。如何攝食大蒜較佳呢？研究發現：加熱烹調 (如以微波爐或烤箱加熱) 會降低大蒜中的有效成分，減少其對腫瘤細胞的抑制能力，不利於大蒜在醫療保健方面的功效。
大蒜的保健作用：
1、強力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
2、防治腫瘤和癌症。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。
3、排毒清腸，預防腸胃疾病。大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食欲，加速消化。
4、降低血糖，預防糖尿病。大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水準，並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。
5、防治心腦血管疾病。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，促使血管舒張，調節血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。每天吃2~3瓣大蒜，是降壓的最好最簡易的辦法，大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓。
6、保護肝功能。大蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。
7、旺盛精力。大蒜可有效補充腎臟所需物質，改善因腎氣不足而引發的渾身無力症狀，並可促進精子的生成，使精子數量大增。
8、預防感冒。大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。
大蒜具有很好的保健與治療功效。
早在30多年前曾提取到大蒜的主要成分是大蒜辣素，但性狀極不穩定，無太大實用價值。
近幾年科學工作者採用超低溫冷凍乾燥工藝技術，分離出另一有效成分——大蒜新素，分子式為C6H10OS2，性質穩定，加堿加熱均不易使之破壞，並經試驗證實具有強大的抑制細菌和真菌的作用，它能在5分鐘內殺死傷寒桿菌，特別適用於治療真菌引起的皮膚病和深部黴菌感染，而且毒性低，副作用少，是目前國際上公認的有效的天然廣譜抗菌素。
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